だから音楽をかけていると、本来やるべき仕事に割り当てるはずの心理リソースが、「音楽を聞く」という作業にも振り分けられてしまう。平たく言うと、集中力がそがれてしまうんです。
また、意識的にクラシック音楽を聴くと「アセチルコリン」と呼ばれる神経伝達物質が放出されます。このアセチルコリンが増えると、記憶力や創造力の増強効果が期待できるのだとか。
ディズニー作品のオルゴールメドレー集です。タイトルに書かれている通りプリンセスに関連した曲で纏められているので、柔らかいロマンティックな曲が多く気分転換や癒しを求めたい際におすすめです。
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その場合、ホワイトノイズ（ザーッというテレビの砂嵐の音）や自然音（波の音や鳥のさえずり、焚き火のパチパチ音など）と相性いいかもしれませんね。
テレビでも取り上げられた記憶のスペシャリストによる特別レッスンを期間限定で無料開講しています！
スタバなどのカフェで仕事をすると作業が捗ると思う方は多いと思います。
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私もそうですが、街の景色が日常になってしまっている、都会に住んでいる人におすすめです。
黒板で板書する音で、勉強が捗りそう！ 授業中って創作意欲わきますよね！
外国のカフェでテラス席に座りながら、優雅に仕事を進める気分に浸れるかもしれません。
単純なルーティンワークで代り映えがなく、仕事に飽きが来てしまい、なかなかやる気がでないという声もあります。 そのような場合、作業中にアップテンポな音楽を聴くと、脳が刺激されることで個人の感情と音楽が同調し、モチベーションを上げることができるのです。また、音楽があることにより、脳への刺激にもなって眠気覚ましにも効果的です。 ③集中力が上がる
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